KokoSh

Insomnia 13 May 2008

Tablonun adı ‘Afraid to Sleep’ . Çok beğendim bu tabloyu orjinali olsa başucuma asarım :)) Ben de bazen uyumaya korkuyorum. Nedenini bilmiyorum, belki hayatı kaçırıyor gibi hissediyorum kendimi belki de savunmasız hissettiğimden uyurken. Ya da düşünmem gerektiğini sandığım şeyleri bir sonuca bağlamaz ve uyursam, onların beni bağlayacağından korkuyorumdur.

Uykularımın dengesizleştiği şu dönemde sizi Insomnia hastalığı hakkında bilgilendirmek istiyorum. Insomnia bir çeşit uyku uyuyamama hastalığıdır. Kişi bu rahatsızlık süresince yok denecek kadar az uyur ya da hiç uyumaz. Belgeselerden bildiğim kadarıyla belirli bir süreyi geçtiğinde bu durum ölümcül sonuçlar doğurabiliyor.

Insomnia akut ve kronik olarak 2′ye ayrılır. Akut insomnia daha kısa dönemleri kapsar (1-2 gün gibi) ve genellikle stres, yeni doğan bir bebeğin sebep olduğu normal uyku düzeninin bozulması veya bazı ilaçların geçici yan etkileri gibi nedenlerle ortaya çıkabilir. Akut insomnia genellikle tedavi gerektirmez ve bireyin kendi içsel dünyasına verdiği denge ile ortadan kalkar. Yalnız akut insomnia gereğinden fazla uzun sürer ve kişinin günlük yaşantısını etkiler hale gelirse vücut bunu tanımlayarak kronik insomniaya çevirebilir ki bu durum çok tehlikelidir.

Kronik insomnianın oluşmasında genellikle ağır bir depresyon ya da fiziksel rahatsızlar etkilidir. Kronik insomniada mutlaka yardım alınması gerekir. Hekim gerekli gördüğünde terapinin ya da tedavinin yanı sıra ilaç önerisinde de bulunabilir. Her uykusuzluk problemi insomnia değildir. Insomnia birçok uyku hastalığından sadece biridir ve belki de en problemli olanıdır.

NOT: Al Pacino ve Robin Williams’ın Insomnia adında harika bir filmleri var, ilgilenenlere duyurulur.